Ingredientes
1 xícara de castanha de caju crua
1 dente de alho
1 colher de sopa de suco de limão
Sal a gosto
½ xícara de salsinha picada
¼ de xícara de azeite
Modo de preparo
Cubra a CASTANHA com 2 xícaras de água e deixe de molho por 4 horas;
Escorra a água e reserve;
Bata as castanhas, o alho e ½ xícara de água em um liquidificador até obter uma pasta grossa, caso tenha dificuldade utilize uma colher para auxiliar no processo.
Adicione o suco de limão, sal, salsinha picada e azeite a mistura e bata novamente.
Adicione aos poucos ¼ de xícara de água, até obter o ponto pastoso.
Pronto, só servir!
INFORMAÇÕES NUTRICIONAL
Rendi: 20 porções de 30g
Valor calórico por porção de 30g (1 colher de sopa)
| Valor calórico | 54Kcal |
| Proteína | 0,81g |
| Carboidrato | 1,92g |
| Gordura total | 4,82g |
| Gordura Poli. | 0,6g |
| Gordura Mono. | 3,15g |
| Gordura Saturada | 0,79g |